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Home स्वास्थ्य पपीता और उसके पत्ते से होने वाले फायदे के बारे में जानेंगे...

पपीता और उसके पत्ते से होने वाले फायदे के बारे में जानेंगे तो चौक जाएंगे, डेंगू की बीमारी में इससे अच्छा कुछ नही

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पपीता को लेकर हमेशा से हमे बताया जाता है की इसमे सभी प्रकार के विटामीन पाये जाते है लेकिन कई लोगो को लगता है कि इसका इस्तेमाल सिर्फ फल के तौर पर ही किया जा सकता है तो आप को बता दें, पतीते को कच्चा और पका दोनों तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं. इतना ही नहीं पपीते के बीज और पत्तों को भी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकते हैं. पपीते के पत्ते में विटामिन ए, बी, सी, डी और ई के साथ−साथ एंटी-ऑक्सीडेंट्स, फलेवोनोइड्स, कैरोटीन जैसे तत्व पाए जाते हैं. पपीते के पत्तों को पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है।

डेंगू की बीमारी में सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है पपीते के पत्तों का जूस. ये जूस इस बीमारी से लड़ने में मदद कर सकता है. इसके अलावा ये बुखार की वजह से गिरती प्लेटलेट्स और शरीर में हो रही कमजोरी को दूर करने में भी मदद कर सकता है.पपीते के पत्तों का जूस पीने से आयरन की कमी को भी दूर किया जा सकता है. क्योंकि ये ब्‍लड प्‍लेटलेट्स को बढ़ा सकता है. अगर आपके अंदर आयरन की कमी है तो आप पपीते के पत्तों के जूस का सेवन कर सकते हैं।

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पपीता को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन आपको बता दें कि सिर्फ पपीता ही नहीं बल्कि इसके पत्ते भी पाचन में मददगार माने जाते हैं. पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से पाचन को बेहतर रखा जा सकता है. इसमें पाए जाने वाले एंजाइम खाने को जल्दी पचाने का काम कर सकते हैं।

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